多地发布高温预警 防晒衣、防晒霜、防晒喷雾如何选？

近日，河南、山西、重庆等省市纷纷发布(fābù)高温预警，部分(bùfèn)地区最高气温(qìwēn)将超过40℃。炎炎夏日，防晒至关重要。防晒衣、防晒霜、防晒喷雾，这些防晒产品应该如何挑选？ 防晒衣：物理(wùlǐ)防护为主 优点：物理防护，无需接触(jiēchù)化学防晒剂，适合儿童、孕妇(yùnfù)和敏感肌人群。 缺点：覆盖区域有限，无法遮盖面部、手部；高密度面料可能透气性差，易引发痱子或湿疹；需手洗并(bìng)避免暴晒，频繁洗涤会(huì)降低UPF（紫外线(zǐwàixiàn)防护系数）。 △某(mǒu)服装店展示的各种防晒衣 适用场景：户外徒步、骑行等长时间强(qiáng)紫外线暴露。 看吊牌，看是否有标注(biāozhù)防紫外线功能及有无(yǒuwú)标注UPF，UPF40+为合格，50+的产品比40+的产品防紫外线性能更好； 看面料(miànliào)，织物密度越(yuè)高，防紫外线效果相对越好，尽量挑选厚度适中、面料致密的防晒衣； 看颜色，浅色面料一般能反射更多可见光，减少热量(rèliàng)吸收。 防晒霜：防护功效(gōngxiào)持久可靠 优点：防护功效(gōngxiào)持久、可靠。 缺点：需(xū)手动涂抹，带妆时需先卸妆或吸油后再补涂，易破坏妆容。 适用场景：日常(rìcháng)通勤，适合面部防护，防水型防晒霜适合游泳(yóuyǒng)等水下活动场景。 选购要点：主要看(kàn)防晒霜的SPF值和PA值↓ SPF值是防UVB（中波紫外线）的能力，市面上常见的防晒霜SPF值有(zhíyǒu)50和30两种，遮蔽率(lǜ)分别为98%和96.7%； PA值是防UVA（长波黑(hēi)斑效应紫外线）的能力，PA带“+”越多，表示防晒黑能力越强。日常(rìcháng)建议选PA++，强紫外线环境下选(xiàxuǎn)PA+++或PA++++。 但是要注意“三喷三不(bù)喷” 优点：使用方便，不易破坏妆容；含酒精或薄荷(bòhé)成分的(de)防晒喷雾可快速降温。 缺点：防护时间相对较短，需要(xūyào)多次补喷；存在吸入风险，误吸有可能导致过敏性肺炎，儿童应谨慎使用(shǐyòng)。 △市面上销售的某款(mǒukuǎn)防晒喷雾 适用场景：适合运动后或带妆时使用(shǐyòng)。 选购要点：防晒(fángshài)喷雾和防晒霜成分差别不大(dà)，选购时主要看SPF值和PA值。 使用(shǐyòng)防晒喷雾 记住“三喷三不喷” 喷身体，不喷脸，因为眼周黏膜(niánmó)更易受刺激。 在室外喷(pēn)，不在室内喷，可以减少吸入风险。 喷皮肤，不喷衣物，因为某些成分可能(kěnéng)腐蚀化纤面料。 （央视新闻客户端综合生命时报等） 监制丨郑弘制片人(zhìpiànrén)丨杨瑾策划(cèhuà)丨荣梦岩编辑丨陈浩洲审校丨胡月 （来源：央视新闻(xīnwén)客户端）